Menu

Смотрите первый семинар бесплатно.

Конечно, вы можете подписаться на все семинары в любое время.

содержание

  • Разминка на сумке
  • передняя Удар
  • Задняя удар
  • передний крюк
  • Задняя крюк
  • апперкот

содержание

  • передний удар
  • боковой удар
  • Удар коленом
  • буртиком основы
  • Позиция Этаж
  • Половина охранник

Следите за мной